Das System 3 in 1 Concepts wurde gemeinsam von Gordon Stokes, Daniel Whiteside und Candance Callaway in den 80er Jahren entwickelt. Zugrunde liegt die Annahme, dass viele der psychischen und körperlichen Beschwerden ihre Ursache in ungelöstem emotionalen Stress haben.
Die Stressbelastung verhindert, dass wir uns auf Wahlmöglichkeiten im Verhalten und Denken besinnen können. Demzufolge reagieren wir mit alten, erlernten Mustern und setzen nicht unsere tatsächlichen Fähigkeiten und Ressourcen für eine Veränderung ein.
Anhand des "Verhaltensbarometers", einer Liste emotionaler Schlüsselbegriffe, werden die innere Haltung und die negativen Reaktionsketten identifiziert. Zugleich erhält man damit die Zielorientierung, welche Potentiale für eine Lösung reaktiviert werden sollen.